ঢাকা
০৪:২৪ অপরাহ্ন, বুধবার, ১১ মার্চ ২০২৬, ২৭ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
খাওয়ার আগে-পরে কেন ডায়াবেটিস মাপা জরুরি?
দুপুরে বা রাতের খাবার খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা কত উঠছে বা নামছে, তা খেয়াল করেছেন কখনো? রক্তে শর্করা এমনিতেও
রাতে আম খেলে স্বাস্থ্যের যে ক্ষতি হয়
এখন চলছে আমের মৌসুম। আমরা কম-বেশি সবাই আম খেতে পছন্দ করি। আম যেমন সবার খেতে ভালো লাগে, ঠিক তেমনই স্বাস্থ্যের
চালের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায়
চালে পোকা ধরেছে, এমন সমস্যার কথা মাঝেমধ্যেই শোনা যায়। বিশেষ করে বর্ষাকালে চালের কৌটোয় পোকাদের আধিক্য বাড়ে। এক এক করে
কাঁচা আমের যে তিন বিষয় খেয়াল রাখা উচিত
গোটা গ্রীষ্মজুড়ে আমের কদর। কিন্তু খোসার স্থান ময়লা ফেলার বালতিতে। এদিকে অনেকে জানেনই না, কেবল আম নয়, খোসাও এক ধরনের
গরমে বেলের শরবতের যেসব উপকারিতা
বেড়েই চলছে গরম। রোদের তাপও বাড়ছে, আবহাওয়াও শুষ্ক হতে চলছে। এমন অবস্থায় সবচেয়ে বেশি যেদিকে নজর রাখা উচিত তা হচ্ছে
যেসব খাবার গরম করলে হয়ে যায় বিষ!
বর্তমান সময়ে আমরা এতটা ব্যস্ত হয়ে পড়েছি যে রান্নার ফুরসতও মেলে কম। তাই প্রযুক্তির দারস্থ হচ্ছি। কেউ রুটি বানিয়ে, ভাত
গরমে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন আমলকী
গরমে কেবল যে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দেয় তা নয়, পাশাপাশি গরম পড়তে না পড়তেই অনেকরই ত্বকে নানা রকমের সমস্যা
যেসব খাবারে মিটবে আয়রনের ঘাটতি
শরীরের জন্য আয়রন একটি অপরিহার্য খনিজ যা বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। আয়রনের প্রধান কাজ হচ্ছে লোহিত রক্তকণিকার একটি অংশ
যে পানীয় পানে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিসের রোগী হলে ওজন সম্পর্কে সচেতন থাকা খুব জরুরি। ওবেসিটি ও ডায়াবেটিস একসঙ্গে বাসা বাঁধলে মুশকিল। তখন আরও নানা রোগ
জিম শরীরের মেদ কমাতে পান করুণ ডিটক্স ওয়াটার
যদি আপনি শরীরের একগুঁয়ে মেদ নিয়ে সমস্যায় পড়েন, তাহলে এই ডিটক্স পানীয়গুলো আপনার জন্য একটি প্রাকৃতিক সমাধান হতে পারে। শরীরের
