ঢাকা
১০:০৯ অপরাহ্ন, সোমবার, ০৯ নভেম্বর ২০২৬, ২৫ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
জাঙ্ক ফুড খেলে কি বিষণ্নতা বাড়ে?
কাজের ব্যস্ততায় হোক অথবা ঘুরতে গিয়ে, স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পের থেকে জাঙ্ক ফুড খাওয়াই পছন্দ করেন অনেকে। তবে এই অতিরিক্ত জাঙ্ক
শবেবরাতে হালুয়া বানানোর উপকরণ ও পদ্ধতি জেনে নিন
আগামীকাল পবিত্র শবেবরাত। শবেবরাতের সবাই একটু হালুয়া-রুটি খেতে পছন্দ করেন। তবে সঠিক উপকরণ ও পদ্ধতি না জানার কারণে অনেকেই হালুয়া
কোন রঙের আঙুরে পুষ্টিগুণ বেশি?
আঙুর মানেই উপকারী। রসালো এই ফলে এত বেশি পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আঙুর বিভিন্ন রকমের
অতিরিক্ত চিয়া সিড খেলে যেসব সমস্যা হতে পারে
শরীরের বাড়তি ওজনে ঝেড়ে ফেলতে কে না চায়। নিজে ফিট রাখতে কত কিছু না করে থাকে। তবে ওজন কমানো ক্ষেত্রে
ফাল্গুনে কেমন রঙের সাজ-পোশাক পরা উচিত
এবার শীত জেঁকে বসেছে। গাছে গাছে এখনো পুরোনো পাতা ঝরছে। যা আবার নবপল্লবে রূপান্তর হবে বসন্তে। আসছে ফাল্গুন। সেই সময়
শীতকালে তুলসির মিশ্রণ খাওয়ার যত উপকার, সারবে সর্দি-কাশিসহ নানা রোগ
আমাদের মধ্যে অনেকেই শীতকালে সর্দি-কাশিসহ নানা রোগে ভোগে থাকেন। যে সব ব্যক্তিদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তারাই এ সময়ে বেশি
শীতের দিন শরীর উষ্ণ রাখে, যে তিন পুষ্টিকর খাবার
শীতের দিনে মানুষের হাত-পা ঠান্ডা হয়ে চামড়া কুঁচকে যায়। ঠান্ডা থেকে বাঁচতে ব্যবহার করা হয় গরম কাপড়। তাতেও ঠান্ডা অনুভূত
নতুন বছরে যেভাবে অতিরিক্ত মেদ কমাবেন
সবাই চায় নতুন বছরটা নতুন করে শুরু করতে। নতুন বছরের জন্য কত কত পরিকল্পনাই না থাকে। তবে বছরের শুরুতে ফিট
গরম খাবারে লেবু খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর?
লেবুতে ভিটামিন সি ছাড়াও রয়েছে পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬, ফসফরাস। এগুলো শরীরের ভেতরে তৈরি হওয়া বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে থাকে। কিন্তু
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ত্বকে ব্যবহার করুন ৪ ভেষজ উপাদান
বয়ঃসন্ধিকালে মুখে ব্রণ হওয়া খুব স্বাভাবিক। কিশোর বয়সে দেহে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এর জেরে মুখে তৈলাক্ত ভাব এবং ব্রণের
