ঢাকা
০৯:৩৩ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২৫ জুলাই ২০২৫, ১০ শ্রাবণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
রাতে গোসল করার উপকার কী?
শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখতে নিয়মিত গোসলের বিকল্প নেই। গোসল আমাদের পুরো শরীরকে পরিষ্কার করে। এটি শরীরে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া
কিডনি সুস্থ আছে, কিভাবে বুঝবেন?
কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা রক্ত পরিশোধনের কাজ করে। শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে দেয় কিডনি। এ
কোন রঙের আঙুরে পুষ্টিগুণ বেশি?
আঙুর মানেই উপকারী। রসালো এই ফলে এত বেশি পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আঙুর বিভিন্ন রকমের
অতিরিক্ত চিয়া সিড খেলে যেসব সমস্যা হতে পারে
শরীরের বাড়তি ওজনে ঝেড়ে ফেলতে কে না চায়। নিজে ফিট রাখতে কত কিছু না করে থাকে। তবে ওজন কমানো ক্ষেত্রে
জিভ দেখেলেই রোগ চিনেন চিকিৎসক
আপনি খাবার খাচ্ছেন, আবার সেই খাবারের স্বাদ নিচ্ছেন জিভের ওপর ভরসা করেই। খাবার কেমন তা বুঝে নিচ্ছেন জিভের ওপর নির্ভর
শীতে কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন?
পানির অপর নাম জীবন। শরীরের অপিহার্য উপাদান এ পানি, যা আমাদের খাবার হজমসহ বিপাকের কাজে সাহায্য করে। তাই তো প্রয়োজন
সকালে খালি পেটে চা খাচ্ছেন? শরীরের জন্য লাভ না ক্ষতি জেনে রাখুন
আমরা দিনের শুরুতে অনেকেই চা পান করি। কেউ খালি পেটে পান করি, আবার কেউ নাশতার সময় পান করি। আমরা সবাই
শীতকালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা যা করবেন
শীতকালে শরীরকে উষ্ণ রাখার জন্য ত্বক খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শীতকালে পার্লারে না গিয়েও বিটের সাথে কিছু উপকরণ ব্যবহার
পেটের চর্বি কমানোর উপায় কী?
আপনি নিয়মমতো হাঁটলেই গলবে পেটের চর্বি। আর হাঁটা হচ্ছে— মানসিক চাপ কমানোর জন্য একটি চমৎকার উপায়। চাপের কারণে শরীরে কর্টিসল
রসুনের উপকার ও অপকার
রসুন আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি ১২ মাসই রান্নাঘরে পাওয়া যায়। কেননা তরকারির স্বাদ বহুগুণে বাড়িয়ে দেয় রসুন।
